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今月入ってからほぼ毎日ジムいってる!!水曜日だけ行けなかったけど2日間飲んだり食べたりしたのに体重増えなかった✌️今日は過食も嘔吐もしなかった!摂取カロリーも1000未満で抑えられた🙆‍♀️1円も使わなかった🙆‍♀️自分の中でコレたんの配信ない日はお休みしてもいいってルール設けてやってる 何日続くか

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チャンアセロラ@ctob_i

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