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おはようございます😃 ダイエットと筋トレは、私の中では全く別モノと思っています。 肥満の人が痩せる方法として、筋トレしているならば手段が違っているので、目的地には辿り着かないと思います。 痩せる方法とダイエットと筋トレは別モノと私は考えていますが、いかがでしょうか?

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ダイエット研究中の医療従事者@sun202454

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