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さらに、肩こりが長期間続くと、姿勢が悪化し、首や背中の筋肉が不自然な位置で長時間緊張することにより、頭部の筋肉や神経にさらなる負担がかかることがあります。ストレスや精神的な疲労も、筋肉の緊張を助長し、肩こりや頭痛を悪化させる要因となります。

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