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"これら7つのホルモンについて少し理解する必要がある理由は、皆さんに一度でいいから、カロリーに関する愚かな考え方を捨ててほしいからです" 身体の真実　運動せずに適切にダイエットできることが人の体の仕組み Turn On Weight Loss Hormones With Fasting youtu.be/ZNpigrtwT2E?si… @YouTubeより

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キャニック・ピンコロ天寿キト活@iCannich_jp

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7月7日(日) 12:14

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"カロリー摂取量とカロリー消費量がすべてだ、と何年も言われてきました私は皆さんにこれを完全に忘れてほしいのです" 「インスリンだけは血糖値を下げるがグルカゴン、アドレナリン、コルチゾール、成長ホルモンは血糖値を上げて適正値を保つように働きます」

キャニック・ピンコロ天寿キト活@iCannich_jp

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