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【結局、ピッチャーはどこを鍛えるべきか?①】 この3つを鍛えるべき  1:背中  2:太もも  3:上腕(肩・腕周り) 2つの研究から証明できます ①早稲田大学「投球速度と筋力および筋量の関係」 ②関西大学先端科学技術推進機構 ら3機関「発育期の野球選手における投球速度に及ぼす体力要因」

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