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夏野菜がもりもり摂れて夏バテ知らずの栄養満点オムレツ! お弁当やおつまみにも◎♪ 【夏野菜のオムレツ かつおマヨソースのせ】 耐熱容器にオクラ、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、塩電子レンジ。ボウルに卵、調味料、野菜。フライパンにオイル、卵液焼く。皿に盛り、ソース。 詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/2eeLm49YwF

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ぐっち夫婦@料理家@gucci_fuufu

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材料:3人分 オクラ…4本 ミニトマト…4個 玉ねぎ…1/4個  ベーコン…2枚 卵…3個 オリーブオイル 大さじ1/2 【A】 マヨネーズ…大さじ1 かつお節…2g 塩・こしょう…各少々 【B】 マヨネーズ…大さじ2 かつお節…2g しょうゆ…小さじ1/3

ぐっち夫婦@料理家@gucci_fuufu

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