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お酢は、体内でクエン酸に変化し、脂肪や糖をエネルギーに変えてくれる💓 ナス🍆は身体の熱を冷やす効果があり、汗で失われやすいカリウムや、 貧血予防の葉酸を多く含む。 梅干も代謝upするクエン酸を含み、うめ独特のムメフラールが身体の疲れを取ってくれる✨ 梅干もっと活用しよ〜😉!

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Chisa✨健幸じぶん美研究所🍀@ChisaRusie

みんなのコメント

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おはようございます😃 ナスや梅干し 暑い時に食べると元気でますよね! 今日も頑張りましょう♪

en【スタッフ】温活専門店 〜食べられるよもぎ蒸し〜@en_onkatsustaff

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そうそう😊 お茄子🍆いただかなくちゃ😊 Chisaさん ありがとにゃ😊💕

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