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7/6 県長距離記録会 3000m 9分1秒80 久しぶりに大撃沈で9分オーバー。ナイターだったが、走ってみたら全くペースが上がらなかった。ここ数日で急に暑くなり、まだ暑さに慣れていないと思うので、少しずつ慣れていきたい。小学3年生の息子は800mで2分51秒の自己ベスト。涼しくなれば50切りもいけそう。 pic.twitter.com/95OOC8DAmw

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緒方卓思@tks_ogt

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