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戦前の日本人は強かった それは玄米を食していたから 玄米は米の栄養素の95%を含んだ糠を含む 対して、白米は残りの5%だ 健康な米と書いて糠(ぬか) 白米と書いて粕(かす) 皆んな、玄米を食そう pic.twitter.com/1B5W3WmOjN

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📡ビビッドビッドチャンネル@vividvidch

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