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筋トレを頑張ってるんだけど、プロテインが高くて困ってる…😥 ジムのトレーナーがプロテインの種類と特徴を教えてくれたよ。 ホエイ、ソイ、カゼインなど色々あって、 自分に合ったプロテインを選ぶと効率的だって。 amazonでいろんな種類が揃ってる✨ #PR amzn.to/3UUmJkm

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カイン焔@kainhomura00

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