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置き換えダイエットって効果あるのかな？って思ってたけど、プロテインバーを試してみたら、わりと腹持ちがいいの。朝食に食べると、昼まであまりお腹が空かないし、甘いけど低カロリーだから罪悪感もない😋 あとは筋トレも頑張らないと💦 #PR qoo10.jp/su/1419252980/…

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ジャクラミング@jakuramingu

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