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おはようございます! 土曜日は午後からNO電子機器DAYにしました。夜の睡眠の質が非常に高く、寝起きの爽快感も格別でした! 定期的に取り入れたいものです。 今週もよろしくお願いします! #大阪 #はれ pic.twitter.com/u6CzTSoCwF

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