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これみて「なるほどー腹圧ってどう使うねんと思ってたけど腸腰筋ねー」と思って試してみたら、超腰筋めちゃ痛くなった。こういう、「ここの筋肉も使えるんだ!」ってなった時楽しいよね 【プロのフィッティング】ベックオンの金森店長に徹底的にダメ出ししてもらった youtu.be/UbkVqIeWYOs?si…

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