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ステッパーを踏みながら、昨日のラジオのリピート🎵 笑ってるうちに、一回のノルマの30分があっという間に終わった😆 腹筋と表情筋も同時に鍛えられるというメリット❗ ただし、笑いすぎてステッパー踏み外しそうになるので要注意でした😅 はー、元気になるなあ✨ #井上芳雄byMYSELF

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🌻こりぃ🥥@9s1L2NYaI9AJ3TC

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