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お風呂だけの人も。  スポーツクラブ、朝10時から行って、 筋トレやり、ウォーキングは、5キロ50分、傾斜つけてるから、平らの時より、消費量は多い。その後、バイク50分、今日は14キロ、250Kcal消費。暑いので、お風呂だけは入りに来てる人が多い。 帰りに観葉植物を買った。枝の曲がり具合がよい。 pic.twitter.com/wmSQBjR61b

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ゴーヤ@yokohama0629

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