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知識も護身の重要な要素です。 体温を下げるためには、脇や首などの太い血管を冷やすと効果的、と言われていましたが、顔面や掌を冷やすことも効果的です。 熱中症対策や熱中症になってしまったかたへの対処にも活用できる知識✍️ weathernews.jp/s/topics/20220…)%E3%81%A7%E3%81%99%E3%80%82

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🇯🇵【上道(じょうどう)流防衛戦術】🇯🇵@jodoryu_d_tac

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