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江別市にて 閾値走:5km、㌔4'26"、平均心拍数164 ペース走:10km、㌔4'53"、平均心拍数163 前回6/6とほぼ同ペースの内容ですが、心拍数が下がったということは成長してるのかな? 逆にもう少し追い込めた? 夕食は"175°DENO担々麺 江別蔦屋書店"にて タンタンメン一七五郎🍜 ライス頼み忘れた🍚 pic.twitter.com/PoXAtE40gW
メニューを開く江別市にて 閾値走:5km、㌔4'26"、平均心拍数164 ペース走:10km、㌔4'53"、平均心拍数163 前回6/6とほぼ同ペースの内容ですが、心拍数が下がったということは成長してるのかな? 逆にもう少し追い込めた? 夕食は"175°DENO担々麺 江別蔦屋書店"にて タンタンメン一七五郎🍜 ライス頼み忘れた🍚 pic.twitter.com/PoXAtE40gW
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