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こんばんのーん☻ 今日もプールがあったよ🛟 息継ぎムズカシイ…😣 ののが10m泳げる日はいつになるでしょうか〜😅 見てね♡↓ cheerz.cz/artist/67520 また明日♡ おやすみなさい♡♡♡ #DIANNA #DIANNAプロジェクト #練習生 #のの #NonNon #CHEERZ pic.twitter.com/UROkadHupR

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みんなのコメント

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「腕を大きくゆっくり動かす」が基本です。大きく動かすことで、息つぎができます。腕を上に上げた時、肩の方を見る(息つぎ)*息を吐く   いつでも練習できます(時間がある時、室内で)   大きくゆっくり腕を動かす。肩を見る時息つぎ

ピンクのランドセル@7KgOWoHKpZ6X5X3

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こんばんのん🤍 おやすみ🌟

とみたん@eK73GKgpHX8pX4E

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