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夏は暑さ対策として筋肉量を減らせば良いのかな? だからといって脂肪を増やすのは論外だから単純に食べなければいいのか? そうなると問題は夏バテや熱中症にも罹りやすくなるだろうから考えものかな

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楳本京悟@求道者に憧れる男@umemotorindo

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