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カラフルな野菜の摂取は、抗酸化、抗炎症、免疫強化、心血管疾患やがん予防、目や骨の健康維持に寄与します。 多様なファイトケミカルの組み合わせにより、複合的な健康効果を享受できるため、日々の食事に多彩な野菜を取り入れることがオススメです!

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