もやもやしたら書き出します✨

ちょこさん、こんにちは。 時間を区切って考えることで時間も大切に使えて一石二鳥ですね。今朝も素敵なイラストとメッセージをありがとうございました。 #ここふわあにまる

ちょこ さん pic.twitter.com/YYa7UBYMaR

ちょこさん 掘り下げて確認していくことで、気持ちを知ることができますね☺️✨

ちょこさん、こんにちは！ 「自分はどうしたいのか？」が本当に大切ですよね。でもそれが分からなくてモヤモヤしている人もいますね。そういうときこそメンターやコーチに相談するといいですね。

ちょこさん、こんにちは☀️ ことばにしてみることで蓋をしていた本当の気持ちをみつけられたりしますね🌿

ちょこさん、こんにちは🍀 じぶんのきもちを知るってとても大切ですね(#^^#) 考えて書き出したり、声に出してみても良いですね！ 個人的には悩みを書き出して、可視化したらとってもスッキリしたことがあります✨

自分の気持ちがわからないと、モヤモヤはどんどん増幅しますからね。 紙に書き出すなどして、自分の気持ちと向き合ってほしいなと私も思います。

ちょこさん、おはようございます。 本日も、よろしくお願いいたします。 良き１日を、お過ごしください。

おはようございます！ 言葉にして口に出したり、文字にしたりすることでスッと楽になることありますよね。頭の中だけではもやもやし続けること多いです。