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D駅折り返しの約5kmジョギング。 晴れ☀やや風あり。30℃。 ルイージマンションをやり過ぎて少し寝不足😴 寝不足で走ったらアカン。疲労感がすごい。 帰宅後に5分間の縄跳び。

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ユリハルスミ@yuriharusumi

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