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人それぞれ異なるため、交互鼻呼吸(これも効果的)など、別の場所から始める必要がある人もいる為、適切な介入であることを確認するために、必ず最初に医師に相談するのが最善です。 by サイード・ハイダー博士 #鼻歌 #ハミング #第三の眼の領域に集中 #迷走神経強化

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竹取の燈@taketorinotou

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