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#フード懸賞レシピ #フード懸賞和惣菜 『鯖カレー』 材料 ①鯖フィーレ半身 骨を取り除いて1口大にカット ②塩 白胡椒 少々 ③小麦粉 小匙2 ④カレー粉 小匙1 ⑤サラダ油 小匙2 ⑥飾り菜(サニーレタス等) 適量 調理手順 ❶三枚おろしされてる①の骨を腹骨•中骨まで丁寧に全て抜く ❷②を振る… https://t.co/dc4Rt78t8K

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フード懸賞🍔【since2022.06】@kazuhiro_0516

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