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お昼ごはん🍚 ひまわりの種と雑穀のハムチーズパン 200kcal このパンめっちゃ美味しい〜! 昨日食物繊維足りなかったから お弁当風プレートない時は こういう食物繊維とれるパンがいいね〜っ 今日はお父さんとカラオケ行くけど ジュース禁止!ぜったい! pic.twitter.com/vYkeRSRuDa
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カラオケなうですが、まさかのポテトと揚げたこ焼き😂 こりゃ、歌って消費……ではなく帰ってリングフィットアドベンチャーを30分ですかね( ¯−¯ ) 来る前にフィットボクシングしてきました!30分! pic.twitter.com/fr7Pd7zseC