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#リデ飯 私がこの10年ほど出勤日のうち週三日ほど会社で食べているダイエット弁当です。 メタボと高血圧で栄養指導受けていますが、その際にランチ外食がメタボの原因と指摘されて始めました。 原案:家内、監修:栄養指導医、毎日の製作:私というキャストで日々作っております。 pic.twitter.com/UjJq0QPNbB

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寛の大愚なり@6mlGd

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