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あとは簡単な筋トレ、お風呂上がりに柔軟ストレッチを欠かさずやる。ウォーキングからランニングに変わった頃、ﾃﾂﾛｳも一緒に走ってくれる事になった。運動不足で…って言ったけど本当は身体が硬くてｴｯﾁが痛いだなんて言えない。…身体が柔軟になると具合も…良くなるって聞いたし、
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まあ硬さのデメリットを経験してるので柔らかいに越した事はないだろう。動機は不純だか運動不足に変わりはない、いい事だ。そう言い聞かせて、気持ちいいｴｯﾁを志し頑張ろう！ 「ランニング続いてて偉いな」 「んー、うん。」 ﾃﾂﾛｳに褒められてあはは、と笑って誤魔化す。
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これほんま火力エグい
悲報❗️80万円のSony A9iii が宮古島の海に水没してしまいました❗️ 80万円のカメラ、Sigma 50mm F/1.2、Godox X3のコマンダー。。。。 静かなときも風来まーす❗️ ぜひシェアしてね〜
本当に申し訳ございませんが、ここから先クリマンの方のみ通行可能となっています
ｷｬｧｧｧｧｧｧｧｧｧｧｱ❣️❣️❣️❣️
カメラマン殴ってて草。 讀賣テレビやからかもwww
こんな陽気に警察署から出てくる人初めて見たw
普通に私服が被りすぎてて笑った。こんなことあんねんなー #渋谷凪咲 #私服かぶり
醤油皿できた
6Pチーズは唐揚げにすると外サク、中とろで禁断の美味しさ。衣の片栗粉まぶすときに鶏ガラスープの素混ぜると鶏のうま味でものすごく美味しくなります。 大さじ3の油で揚げずに簡単。
トレンド20:25更新
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