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このレシピで作った事あります。小麦粉使わずオクラのトロミを活かします。その分材料の旨味伝わりやすい気がしますね。チョリソはあった方がいいですーcookingloverskitchen.com/2014/03/08/%E3…% E5%93%81%E3%83%BB%E3%82%AC%E3%83%B3%E3%83%9C/

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