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ホットヨガ後、2時間は食べたらダメ(吸収しやすいから) って言われたら、とりあえず2時間経ったらゼリー飲料と鶏ささみでいいや🙄って思ったら、翌朝1キロ減ってた😂 あと、デトックスで肌すべすべになるからオススメ🫶 次は金曜に行くんだ!旦那に先に宣言した!

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りんご🍎☺︎0y🐘@ringo767212

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