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毎日食べても太りにくいお菓子10選 ①こんにゃくゼリー ②アーモンドフィッシュ ③あたりめ ④干し芋 ⑤ハイカカオチョコ ⑥茎わかめ ⑦カリカリ梅 ⑧甘栗 ⑨冷凍フルーツ ⑩羊羹 「おやつはダメですか?」ってよく聞くけどズバリ言うと、「

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ちょこぶら|ライフハックニキ@ChocolateBrow2

みんなのコメント

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「おやつはむしろ食べた方がいい。食べるものが大切で栄養素を補えるものが良い。おやつはお菓子を食べることではありません」

ちょこぶら|ライフハックニキ@ChocolateBrow2

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アーモンドと梅干しは会社でのお供です笑

ぶれいん|生きづらさを癒す人@brain__0725

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申し訳ないけど干し芋は高カロリー。だが噛むから満腹感は得られるか…。 批判ではありません。

あたまX瞑想でサンクチュアリ登壇@atama_active

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ちょこぶらさん お菓子好きの自分にはありがたいです☺️

けいすけ@読書でジブンを変える人@keisuke3_34

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ちょこぶらさん お菓子を食べるならポテチじゃなくて、ポストの食材食べていきます😂✨️

よねまり|無在庫物販スクール運営@YoneMari24

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これらのお菓子は栄養も補えていいですね✨ カリカリ梅大好きです🥰

ゆった|健康美をつくる筋トレ@yutta_fit

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