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数年サウナに通って、得た経験をまとめてみた... 『サウナをより気持ちよくするために、心がけていること 16選』 【サウナ前】 ① 飲酒は控える(脱水を防ぐ) ② 行く間隔をあける(1週間くらい) ③ 疲労をためて行く(筋トレ後も◎) ④ 空いている時間帯を狙う(早朝など) ⑤… pic.twitter.com/cPuf3oJO9o
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私も数年通っていますが、あまり人がいない時間帯や場所を狙っていくことが増えました! 静かに自分と向き合う時間なので割とガチャガチャしたところに行かなくなりましたね😊 私は2セット目以降のサウナに関しては外気浴と水風呂を念入りにして、できるだけ体を冷やすことを心がけています!🙋♂️
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サウナや旅で役立つ情報を日々ポストしています✍️ 『サウナ室が良すぎる都内おすすめ銭湯 10選』は固定ポストに📝  その他の反響の大きかったポストはハイライトに✨  良かったらこれからも一緒にサウナと旅を楽しみましょう😊 @satoru_tabisuru
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地元の焼肉屋さん。
⚠虫注意 コーカサス、飛翔 これ虫が出す音じゃないでしょ本当。 まるで機関銃の発砲音よ。
自転車ヘルメットの被り方 模範解答じゃん (どうしても盗撮したいほど刺激的だった)
何回も何回も何回もこれマジで付けるんですか壊れますよ?って言ったけどそれでもいいから付けてくれとのことでつけました。付けたのが半年前?になるのですが今元気に動いているのかお母さん心配です😟 #エアコン屋 #この子の名前はスクラップ君です
寝ようと思ってたのに NHKで河合優実さんが出てたから 何気なく見たドラマ #家族だから愛したんじゃなくて愛したのが家族だった こりゃたまげたで!! こりゃ泣いてまうで!! こりゃエエもん見たで!! こりゃひっくり返るで!!
クラスLINEこれで鬱
息子にバリバリしておしおき受けてる
3年経ったら2人で自転車乗ってたりする。
同期 「結婚しました!」 同級生「結婚しました!」 友達「家買いました!」 おれ「お金ないのでエアコンかけられないからアルミダクトつけました!涼しい〜www」
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