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朝食 納豆卵かけご飯 プロテイン 禁酒4日目突入したけど久しぶりにぐっすり眠れた❗おかげで朝トレする時間も無かったけど🥹 pic.twitter.com/kxHOd9lZJa

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山坊主@ダイエット記録@0k0me_ku1tee

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