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Ouraリングから、第2四半期の計測レポートがきた。毎日必ず散歩やウォーキングを挟むようにしてたので、アクティビティ目標はクリア。一方で慢性的な寝不足が改善せず。この四半期は、12時半にはベッドに入りたいなー。 pic.twitter.com/OJ0RdLBLYm

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おおしまりえ/恋愛ジャーナリスト・キャリアコンサルタント@utena0518

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