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#イチニチイチハダシ 仕事終わりに1時間の階段トレーニング 階段トレーニングはセット数を決めてではなく時間を決めてやる派です #マイペース #裸足 #石段 #BAREFOO 皆さん今日も1日お疲れ様でした😊👍🏻 ̖́-︎ pic.twitter.com/jnSWSl5joD
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