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唐突ですが、私、高校の時に脊柱側湾症の手術しておりまして、背中にボルト入ってるんですよね。 そのせいか長時間座ってると身体バキバキで。 が、お家ストレッチ始めてからだいぶ腰痛は緩和されたし、ヨガ通い始めてから身体の違和感に敏感になった。 何事も健康第一、予防大事でございますね🙏

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𝚖𝚊𝚖𝚖𝚢@imomarimomami

みんなのコメント

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リアルアイアンマンでしたか🤖

リオン@Avalon@DWBDSI2KYlh30VH

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私もまだ絶えてますが側弯入ってますわwww手術するくらいだとかなり大変でしたね! 許せねぇよこの背骨がよぉwwwまっすぐで居ることしか存在意義がないんだから頑張れよぉぉって思う

ネロリザリガニ(∀)(´^ヮ^`)(V)@moimoimoimoi01

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唐突(; ・`д・´) 今は平気なのかな?(もうやってそうですがw)猫の体操は腰や背中周りも伸ばせるので気持ちいですよ🐈 自宅にストレッチポールあります??背中や腰痛くなってきたなーって思った時あれに乗ってゴロゴロするだけでも楽になりますよ⊂( ⊂ _ω_)⊃ゴロン pic.twitter.com/dOxyAcbChZ

AKURA@ぴーぷす🍥🎮️👦@Gameboy_dayo

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マジでストレッチは重要! 俺も超絶腰痛持ちやったけど最近ストレッチしてたら腰痛緩和してきた^_^

ロシちゃん(上流階級層)@kohsukesansan

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健康!健康!! ドラミング健康法はいかがですか?? 🦍💓🦍

まいたけᐕ)ノ🍄🦍@maitake_game

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素朴な疑問なんだけど磁石ってつくの?🤔

ちろり〜ぬ@uOVSc4fHBb32954

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ほんと健康第一‼️

セイロン@膵癌サバイバー@notloveishere

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