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こんばんは〜! 今日少し涼しくて気持ちの良い夜! 晩御飯!サラダに生ハムたったの一枚と唐揚げとなめこ豆腐油揚げ卵の味噌汁と麦ごはんにキムチとなんとすじこ! お陰様で体重少し減ったよ! 看護師さん。きっちりやせるからね! また明日。ありがとう。 おわりー。またね。 pic.twitter.com/k6L7UuciWa

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たに@t8680t

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