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栄養は厚生労働省がHPで掲載の耐用上限量を超えないこと。 (分子栄養学ではマグネシウムと亜鉛は元素量での計算。 亜鉛サプリ摂取時は拮抗する銅も10対1比率で摂取が必要) #早稲田メンタルクリニック #益田裕介 Mg、Znサプリの量は元素量ではない|精神科医藤川徳美ブログ https://t.co/WJStgWMbRZ

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Kanae Hiratsuka@kanae_hiratsuka

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