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準備を整えることで、朝のバタバタを減らし、少しでも自分の時間を作る工夫ができます。また、家族とのコミュニケーションを深め、分担をお願いすることも重要です。少しの工夫と前準備で、朝の時間をもっと有効に使い、リフレッシュするひとときを持てるようにしてみてくださいね。#10yuの朝活

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10yu(とゆ)🦄⭐⭐⭐@10yu

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