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#AnytimeFitness 38日目…筋トレ75分+有酸素運動65分。肩幅が広くなり、背中が広くなり、腹筋がついてきました。短期間でも変わるものですね。 pic.twitter.com/yeTOd13jyk x.com/catbirdwindmoo…

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Tatsuya Ohashi / 大橋たつ矢@catbirdwindmoon

#AnytimeFitness 37日目…筋トレ65分+有酸素運動65分。ベルトの穴3つ分ウェストが細くなり、猫背と巻き肩が治ってきました。結果的に全体的に調子が良いです。 pic.twitter.com/G2GZvpOBpa x.com/catbirdwindmoo…

Tatsuya Ohashi / 大橋たつ矢@catbirdwindmoon

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