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水曜日はグラップリングクラス今日はマッハも来てくれてテクニックを１つ教わり皆んなでスパーをしました😊 #RESILIENCE06 #弥益ドミネーター聡志 #茨城県水戸市千波#水戸大使 #RBLOOD#総合格闘技#rbloodmmaacademy#MMA#1971年生まれ#現役の総合格闘家#MrDEE#GRACHAN初代ウェルター級チャンピオン pic.twitter.com/CSiKrqKinc

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桜井隆多@ryuta918

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←「ホームランを打った時に、喜んでヘルメットを投げたのはリスペクトが足りなかった。この場を借りて謝りたい」 →「（スポンサーを含め散々迷惑をかけた古巣相手に）どすこーーーーーい！！！！」

親に向かって何だそのおっぴろげは。おやすみ〜

サインを貰ってるところを石田明に撮られてました。「うわー、目の前にさんまおるぅ」と子供の頃に戻り、サインが書き上がるのをワクワク待ってました。有り難うございました。

毎日コレ

←ネットで会う約束をした人実際に来た人→

ソフトクリームを毎日食べてしまう誰も止めてくれない自分でやめなきゃいけない

母が可愛い… ありまー

千葉大でアレルギー相談してる人に卵の進め方を相談しました。卵黄は卵半分食べられたらOK、卵白オンリーすっ飛ばして全卵へ予熱を冷ましてから冷凍庫に入れる。パリパリにしてから砕いて小分けにする ↓薄焼き卵の作り方は写真参照 (見づらくてごめんなさい🙇)

本屋で偶然見つけたんだけどあまりにも既視感があって笑ってしまった

お弁当の写真をアップしていると、お店か、はたまた私が奥様と勘違いした人から「おかずがかぶっている」「食べる人の気持ちを考えろ」「茶色い」とか、色々言われてシュン…としていたけど、私、三十路独り身男性だし、私が茶色いもの好きなんだから、作るし食べるんじゃーー🤎‼︎‼︎（笑）

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