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昨日の夜から坐骨神経痛がまた出てきて歩くのがやれやっとって感じだったけど旦那にマッサージとストレッチのやり方教えてもらって多少歩きやすくなった! けどまた痛くなるんだろうなぁ😱 左手首の腱鞘炎も痛いし😓 ✊にして内側に倒したら激痛で死にかけた⚡

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広島のhideの嫁ちん@ararech68470700

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