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アメリカに来て半年、初めて体重を測ったが、出国前より5kg以上減っていた。 車を持たず、真冬も自転車通勤で毎月200km以上ボイ漕ぎし、お酒もあまり飲まない。朝は食パン、昼はふりかけご飯orスープ、夕食は目玉焼き。 痩せたい人はアメリカへ来てもろて…🫠🇺🇸

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もっつぁれら@mochioism

みんなのコメント

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むしろそんだけストイックでも5kgしか減らないってことはもともと細いですね!

花盛爺医🌸よちよちAnesthesiology👶@unstoppablemed

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