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筋肉をほぐし、肩甲骨の動きを良くすることが、肩こり解消につながりそうでづね😊 納豆をよく召し上がることで 腸内環境が整い、キレイなお肌を保持されている片岡さん、流石だ♪ 年齢を重ねて嫌いだったものが克服できるとは思ってもいませんでした😏
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