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7月9日(火)〜10日(水) ストレッチ(強化)・マッサージ・骨盤矯正・筋トレ(スクワット・プランク・ダンベル)・ブレス・ヨガ   昨日は、嬉しいと悔しいが混在。 相当なまでに落ち込みましたが……無事切り替えて浮上! 気合が空回りしたので💦 力を抜いて、再チャレンジです❗ 絶対負けない👍

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そうですか、浮上しましたか! ならば更に上へ上へ飛び上がりましょう♪ 今日はきっと何か良い事ありますから😉

もんちゃん@dai_monmon

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