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何年も肝機能が引っかかってて、 薬なのか?NASH(非アルコール性脂肪性肝炎)?肝生検する?と主治医に言われてたのに ウォーキング&2ヶ月毎日家で筋トレ&元々の趣味のスポーツ3時間(週一)を復活させて、 ほぼ正常値に‼️😭 父の介護とダブルケア生活だったけど、自分も大事にしなきゃと痛感。

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