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👀20-20-20ルールで目を休ませよう 👀 20分ごとに、20フィート(約6m)先を20秒間見つめましょう。デジタル機器による目の疲れを軽減し、焦点調節機能をリセット！毎日続けて、健康な目を維持しよう。 #20-20-20ルール #デジタルアイケア #目の健康

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ブルベリーフ@130倍ポリフェノールパワー🍷@bluebeleaf

7月11日(木) 13:09

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浜松駅、最新の状況です駅外まで列が伸びています

だからリニアと大阪までの北陸新幹線を早く建設しろと言ってるんだ！

アトキンソン、鍵垢になる前の最後のポスト堂内を撮るなと書いた張り紙について、英文の間違いを揶揄し意味は理解しているのに、内部が見える写真をポストする

違法視聴ラーメン見つけた

最近、熱中症対策としてネッククーラーをおすすめされたんだけど、長い間ひんやりし続けて、結露もなくて不思議だな...と思い調べたら、なんと「PCM」というNASAが宇宙飛行士を急激な温度変化から守るために開発した素材を使っているんだって！こうやって宇宙開発が日常に役立っているんだね...！🧑‍🚀❄️

今日は鶏ムネ肉のにんにく醤油漬けパン粉揚げ定食を食べました。おいしかったです。

【快眠の秘訣】寝るときのエアコン「温度」と「タイマー」の正解は？ news.livedoor.com/article/detail… 睡眠中の快適な室温は脳と体で違い、脳が23℃前後、体は26℃前後。そのため、エアコンの設定温度は、間の24～25℃がよいそう。また、エアコンのタイマーは「朝までつけっぱなし」がよいという。

沈下橋で喋ったおばあちゃん後ろ姿撮っていいですかー？って聞いたらいいよー！楽しんでなー！って颯爽と走り出した

玄関前にコウモリの赤ちゃん落ちてた…暑すぎたんだろう。水あげて自然のある場所に放した。可愛かった。

東京メトロ表参道駅の青山学院方面改札前に、『美的』9月号の巨大駅貼り広告が出現！表紙を飾る #永野芽郁さんのすべすべ美肌に注目です♡ 期間：7月22日（月）～７月28日（日） *本件に関する駅係員へのお問い合わせはご遠慮ください @mei_nagano0924

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