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プロテインは腹持ちいいけど、やっぱり運動してからがいちばん効果があるので、自分もジムに行ってから飲むように変えました! あとは1日1食ダイエットもありです。 朝かお昼に好きなものを好きなだけ食べてあとはたべない。 これも無理なくダイエットできます!! #よ〜く聴かないで #聴かないで

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じゃんぼたこ焼きロボット🐙🤖@jumtako

みんなのコメント

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今度今お手伝いしているプロテイン、飲んでみてください (と、いうかどのくらい腹持ちするかなど感想聞きたい) 後ほどURL送ります✨ (先日プレゼント予定でしたがまだ在庫がなかった笑)

Nancy(ナンシーノッペリー)@Nancylifestyle

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