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7月10日の練習は出稽古さん含め15名のご参加でした。今回は立ちからのテイクダウンの取り方を4種類や各自で立ちからのテイクダウンから抑え込みからの極めまでの打ち込みなどをされたそうです。お疲れ様でした。#柔術 #宇都宮市 #栃木県 #初心者歓迎 #女性会員在籍 #格闘技 pic.twitter.com/SodjITHUB8

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ねわざワールド宇都宮@newawa_miya

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