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私もすぐ太る民です!!🐽🐷 免疫力高めるために1週間前から タンパク質中心に食べてました😹😹 焼き魚、納豆、ゆで卵とか 笑 意外と麻酔や体にメスをいれるのは知らない間に体力おに使うので オペ前後は栄養つけてしっかり食べた方がいいと思いました🥺🥺⭐️気持ち、DT終わるの早かった気もします笑

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乃亜🩶美容垢@DEq1qghKX7KsRbc

みんなのコメント

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やはりバランスのいい食事が1番ですよね!!和食中心、3食食べる!を1週間前から心がけてみます✨️ そうですよね😭🤍 万全な体調で挑みたいので、 魚高いですけどちゃんと買います! (🥧の方が全然高いのにww)

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