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16、簡単な筋トレを含めると2002年〜2011 年まで、約10年間は筋トレ、ランニング、50mダッシュなどのトレーニングをやってました。

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アキさん@akitanagaoka

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17、スポーツジムに通っていたのが2004年9月〜2009年9月になります。約5年か6年くらいはスポーツジムに週に2日〜3日はトレーニングしに行ってました。 特に2006年4月〜2009年9月まではプロテインが買えるようになり、一日2食か3食をプロテインを飲んでました。

アキさん@akitanagaoka

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